ココア効果―UVケア・ダイエット・冷え症・便秘・おなら臭・牛乳ダメ体質

2016/07/08 17:11
ココアが、こんなに美容にも健康にも良いものだとは知りませんでした。 ココアに含まれている“ポリフェノール”が、紫外線によるシミやシワなどの肌老化を防いでくれるとか。 苦味成分“テオブロミン”には、血流を改善し、基礎代謝を向上する働きがありダイエットに良いとか。 ココアにはショウガと同程度の冷え症抑制効果があるとか。 食物繊維が摂取で便秘の改善に良いとか。 食物繊維“リグニン”は、腸内でのニオイ成分の生成をおさえ、ニオイ成分を吸収してくれるので..

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